loading...
زیبایی نیوز
آخرین ارسال های انجمن
زیبایی نیوز بازدید : 606 دوشنبه 25 دی 1391 نظرات (0)

ااولین روز از رژیم ۱۴ روزه دکتر اتکینز

 

صبح یک لیوان آب  و لیمو ، ۱ لیوان چای کمرنگ بدون قند ، ۵۰ گرم پنیر خامه ای ،

 

نیم ساعت پباده روی

 

میان وعده ۱ استکان چای ، ۳ لیوان آب

 

نهار یک بشقاب سالاد ، ۳ قاشق ماست ، ۱ سیخ کباب گوسفندی

 

بعد از ظهر : یک خیار ، ۱ لیوان چای ، ۱ لیوان آب

 

شام : املت به همراه ۲ قاشق ماست

 

دومین روز از رژیم ۱۴ روزه دکتر اتکینز

براي نمايش ادامه اين مطلب بايد عضو شويد !
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
موبایل :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی :
 
کد امنیتی
 
بارگزاری مجدد
اگر قبلا ثبت نام کرديد ميتوانيد از فرم زير وارد شويد و مطلب رو مشاهده نماييد !
مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
درباره ما
Profile Pic
همه چیز درباره زیبایی
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    آمار سایت
  • کل مطالب : 481
  • کل نظرات : 26
  • افراد آنلاین : 51
  • تعداد اعضا : 108
  • آی پی امروز : 189
  • آی پی دیروز : 57
  • بازدید امروز : 285
  • باردید دیروز : 253
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 1,527
  • بازدید ماه : 1,527
  • بازدید سال : 38,411
  • بازدید کلی : 379,893
  • کدهای اختصاصی