رابطه بین چاقی و دیابت

در مجله معتبر چاقی مقاله بسیار جالبی درباره رابطه بین چاقی و انواع آن با قند صبحگاهی گزارش شده است، البته هنوز مطالعه دقیقی در ارتباط با چاقی عمومی كه B.M.I گفته می‌شود با چاقی دور شكم و نسبت چاقی آن به دور باسن با افزایش قند خون صبحگاهی انجام نشده است.

در این مطالعه كه در تایوان انجام گرفته، 61،568 نفر شركت داشته اند كه حدود 28 هزار نفر آن مرد و 32 هزار نفر آن را زنان تشكیل داده‌اند و سن آنان نیز بین 25 تا 64 سال بوده است. در این بررسی وزن بدن، دور شكم و دور باسن و نسبت دور شكم به دور باسن این افراد اندازه‌گیری و ارتباط آن ها گزارش شده است. در بین این افراد، 11 درصد مردها و 3/8 درصد زن ها، قند صبحگاهی شان از 126 بالاتر بوده، یعنی قند صبحگاهی در مردها در مقایسه با زن ها بیشتر بود. عواملی كه با بالا بودن قند خون صبحگاهی در مردها نسبت داشت، سن چاقی عمومی (B.M.I) نسبت چاقی شكم به باسن است. در صورتی كه عوامل موثر در زن‌ها، سن، سطح معلومات، چاقی عمومی (B.M.I) رابطه چاقی و نسبت شكم به باسن و مصرف زیاد دخانیات بود. نكته جالت دیگری كه در این مطالعه آمده این است كه بالا رفتن قند صبحگاهی در مردها از سن 30 تا 34 سالگی و در خانم ها از سن 35 تا 39 سالگی شروع می شود. نتیجه كلی این مطالعه این است كه چاقی دور شكم و چاقی عمومی به طور مستقل می‌توانند از سایر عوامل افزاینده قند خون، باعث افزایش قند صبحگاهی شوند. یكی از نتایج دقیق و عمومی این مطالعات این است كه شروع یا زمینه ساز بیماری قند (دیابت) با كنترل وزن بدن قبل از پیدایش و شروع بیماری دیابت است. بحث هایی كه در محافل علمی مطرح می‌شود، تاكید بر انجام ورزش و پیشبرد رژیم غذایی برای كم كردن وزن و پیشگیری از بروز بیماری دیابت دارد.

رابطه بیماری های قلب با افزایش تری گلیسیرید خون و دور شكم

در این مطالعه كه در تهران انجام شده، 4169 نفر شركت كردند كه سن آن ها بین 17 تا 70 بوده و این افراد به 4 دسته تقسیم شدند:

دسته اول، آن‌هایی كه هم تری‌گلیسیرید بالایی داشتند و هم اندازه دور شكمشان زیاد بود.

گروه دوم، تری گلیسیرید، خونشان بالا بود ولی دور شكم آن ها زیاد نبوده است.

گروه سوم، تری گلیسیرید خونشان پایین ولی دور شكمشان زیاد بوده است و بالاخره گروه چهارم، آن هایی بودند كه نه تری گلیسیرید خونشان بالا بود و نه دور شكمشان از 95 سانتی متر بیشتر بوده است.

نتیجه این بررسی این بود كه در گروه اول میزان ابتلا به بیماری های عروقی به مراتب بیشتر از سایر گروه ها است.

جالب توجه این است كه در این گروه، فشار خون سیستولی و فشار خون دیاستولی هر دو همراه با چاقی عمومی و میزان كلسترول و كلسترول بد (LDL) بالاتر از گروه‌های دیگر بوده و بر عكس میزان كلسترول خوب (HDL) پایین تر از گروه های دیگر بوده است.

این مطالعه نشان می‌دهد، كه چاقی نه تنها با بیماری دیابت رابطه ای مستقیم دارد، بلكه با بیماری های عروقی كه یكی از نشانه های بیماری دیابت است، نیز ارتباط مستقیم دارد و كم كردن وزن می تواند در كاهش بروز بیماری های عروقی موثر باشد.