آیا از داروخانه آنلاین خرید کنیماین نکته خیلی مهم است که محصولات آرایشی‌ای که انتخاب می‌کنید، براساس نوع پوستتان باشد اما اینکه چطور نوع پوستمان را تشخیص دهیم، مهم است. از نظر علمی، وسایل و دستگاه‌هایی وجود دارند که با معیارهای دقیق می‌توانند میزان ترشح چربی و عروق سطح پوست را در مناطق مختلف آن اندازه بگیرند…
این معیارهای استاندارد و البته وسایل خاص، معمولا حتی در مطب متخصصان نیز وجود ندارند به همین دلیل شاید با یک روش یا آزمایش ساده خانگی بتوانید تخمین بزنید نوع پوستتان چگونه است. صبح پس از برخاستن از خواب، صورت خود را با آب و ماده پاک‌کننده‌ای بشویید و خشک کنید و هیچ ترکیبی به پوست خود نمالید.
بعد از گذشت چند ساعت، با بررسی پوست نقاط مختلف صورت می‌توانید بفهمید پوستتان چگونه است. مثلا اگر هنوز حس کشیدگی پوست و خشکی دارید و احساس می‌کنید الان پوستتان پوسته‌پوسته می‌شود، پوست شما خشک است. اگر این احساس کشیدگی را نداشتید و پوست صورت و ناحیه بینی‌تان مطلوب بود، پوستتان معمولی و اگر مشاهده کردید پوستتان چرب به نظر می‌رسد، پوست شما چرب است و قطعا باید از لوازم آرایشی و بهداشتی مخصوص پوست‌های چرب استفاده کنید.
بهتر است برای شستشو و تمیز‌کردن پوست، ترکیب‌های غیرصابونی را به کار برید. نه تنها برای این آزمایش ساده، بلکه برای شستشوی روزانه صورت و آرایش هم بهتر است از صابون استفاده نکنید زیرا صابون‌ها pH مناسبی ندارند و با چربی‌های پوست که به صورت نمک‌های اسیدی در پوست وجود دارد، ترکیب می‌شوند و باعث برداشتن چربی‌های پوست و آسیب پوست می‌شوند.
اگر می‌خواهید با روشی صحیح آرایشتان را پاک کنید، توصیه ما استفاده از پن‌هاست. «پن» ترکیبی غیرصابونی است که به دلیل خصوصیت مناسب و قدرت پاک‌کنندگی مطلوب، به پوست آسیب نمی‌رساند. شما می‌توانید از داروخانه‌ها یا فروشگاه‌های لوازم آرایشی و بهداشتی پن مناسب پوست خود را تهیه کنید. حتی برای شستشوی بدن هم باید از کرم‌وارهای حاوی مرطوب‌کننده یا صابون‌های گلیسیرینه استفاده کرد و نه صابون‌های قلیایی که باعث خشکی پوست پس از استحمام می‌شوند.
اگر پوست شما چرب است، حداقل با صابون‌های با pH اسیدی که کمتر چربی‌های پوست را برمی‌دارند، صورتتان را بشویید. ضمنا حتما دقت کنید بهترین وسیله برای پاک‌کردن آرایش صورت، پاک‌کننده‌های آرایشی هستند که انواع مخصوص دور چشم نیز دارند. پوست ناحیه دور چشم حساس است و بهتر است هر پاک‌کننده‌ای را برای آن استفاده نکنید.
دکتر محمدجواد ناظمی/متخصص پوست/استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران
ماسک های خانگی برای رفع چروک دور لب 
کاندوم زنانه چیست و چگونه عمل می کند؟
زنان باید به اوج لذت جنسی رسیدن را یاد بگیرند
تاثیر سرطان بر روابط جنسی و زناشویی
اپیدمی چاقی و قرص های لاغری
لیپوساکشن جایگزین نامناسب رژیم و ورزش
نوع کاندوم و میل جنسی
مراقبتهای بهداشتی آلت تناسلی
آهن و کم خونی (آنمی ) فقر آهن